Новости
14/03/2012. Час здоровья
14 марта 2012 г. в Национальной библиотеке РК прошел Час здоровья "Секреты долголетия". Лекцию провела зав. кафедрой фармакологии, профессор Ирина Анатольевна Виноградова, давняя читательница и надежный партнер НБ РК. Свет и тьма с точки зрения медицины. Почему северяне раньше стареют. О пользе сна в полной темноте. О профилактике, доступной каждому. Вот только некоторые вопросы, рассмотренные на лекции. Аудитория не осталась равнодушной. Ирина Анатольевна ответила на множество вопросов. Мы будем рады видеть профессора И. А. Виноградову участницей наших мероприятий.
Тем, кто не смог посетить лекцию, рекомендуем прочесть статью Ирины Анатольевны "Долго будет Карелия сниться", опубликованную в ежемесячном научно-популярном журнале "Химия и жизнь - XXI век" (выпуск №12, 2011год). Процитируем пару строк: "Почему вреден короткий световой день, понятно всем. Темнота — это депрессия, снижение работоспособности и потеря жизненного тонуса. Не зря в северных районах платят «северные надбавки», а психологи и физиологи говорят о "депрессии Севера". Зимой темнота и холод, все время хочется спать, мечтаешь о тепле и свете. И вот наконец-то — солнце круглые сутки. И уже не спится, хочется гулять, петь, танцевать. Лето пришло! На самом деле все гораздо хуже: вредны не только полярные ночи, но и белые, что убедительно доказывают и экспериментальные, и эпидемиологические исследования."