Новости
07/03/2026. Лекторий «Давай поговорим...»: как ощущать счастье каждый день
В преддверии Международного женского дня в Национальной библиотеке Карелии вновь распахнула свои двери Библиотерапевтическая гостиная. Лекторий «Давай поговорим...» продолжил цикл встреч, направленных на психологическую поддержку через чтение и общение. Для гостей была организована лекция-тренинг «Маленькие победы. Как ощущать счастье каждый день».
Встречу провела Арина Анатольевна Архипова – востребованный лектор просветительских мероприятий в образовательных и арт-пространствах, а по роду деятельности – медицинский психолог центра профилактики и борьбы со СПИД и инфекционными заболеваниями. Арина Анатольевна – партнер лектория «Давай поговорим. Библиотерапевтическая гостиная» с момента его организации. Её выступления традиционно отличаются глубиной и практической пользой.
Участники встречи обсудили, как посмотреть на привычные вещи под другим углом, научиться замечать радость в простых вещах. Медицинский психолог подробно остановилась на механизмах саморегуляции и дала конкретные техники, позволяющие фиксировать свои ежедневные победы, чтобы чувствовать себя увереннее и гармоничнее. Мероприятие прошло в уютной и доверительной атмосфере. Гости слушали лектора, задавали вопросы и делились личным опытом. Для тех, кто хочет погрузиться в тему глубже, библиотека предложила издания для домашнего чтения. Лекция-тренинг стала отличным стартом праздничных выходных, подарив читателям вдохновение и новые инструменты для работы над своим эмоциональным состоянием.
