Новости
12/03/2025. Лекция С. А. Давыдова «Вес под контролем»
12 марта в Национальной библиотеке Карелии состоялась лекция «Вес под контролем». Об организации питания, факторах риска и научно обоснованных привычках, помогающих сбросить и стабилизировать вес, рассказал доктор С.А.Давыдов.
Сергей Александрович Давыдов - заслуженный врач Карелии, кандидат медицинских наук, доцент. С.А. Давыдов ответил на вопросы читателей: как питаться правильно, не допустить появление избыточного веса и связанных заболеваний. Доктор уверен, чтобы укрепить здоровье, нужно изучать законы функционирования организма и искать то, что подходит именно вам.
Неутомимый просветитель, Сергей Александрович делится знаниями и итогами своих путешествий, наблюдений и размышлений. Публикуется в карельских СМИ. Его «Азбука питания для похудания» включила уроки и информацию о полезных продуктах северного региона. Рекомендации по правильному питанию автор дает и в книге «Дачная жизнь и здоровье: наблюдения и заметки врача о том, как, не нанося вреда, улучшить своё здоровье в дачных условиях».
Наукой накоплен немалый опыт сохранения здоровья, эти знания теперь осваивают читатели – участники цикла авторских лекций «Навигатор здоровья доктора С.А.Давыдова». Заключительная лекция состоится 8 апреля в 15:00.
Подпишитесь на анонсы мероприятий на сайте библиотеки или в социальной сети ВКонтакте.
Питание и здоровье. Из фонда Национальной библиотеки Карелии
Книги доктора С.А. Давыдова доступны в Национальной библиотеке Карелии. Их можно приобрести в Книжном киоске в стенах библиотеки и удаленно. Количество экземпляров ограничено.
