Новости
04/02/2025. Лекция из цикла о здоровом долголетии: «Секреты здорового питания, о которых вы не знали»
4 февраля в Национальной библиотеке Карелии продолжил работу лекторий «Навигатор здоровья доктора С. А. Давыдова». О питании и здоровье человека на Севере рассказал Сергей Александрович Давыдов.
Грамоте питания доктор обучает много лет. На лекции «Секреты здорового питания, о которых вы не знали» он дал конкретные и доступные рекомендации, высказал отношение к диетам, ответил на вопросы читателей. В своих книгах «Дачная жизнь и здоровье» и «Азбука питания для похудания», он подробно пишет об оптимальном режиме питания, самоконтроле, предлагает собственные апробированные методики.
С. А. Давыдов, заслуженный врач Карелии, кандидат медицинских наук, доцент, поделился разработками в области здоровьесбережения, авторскими восстановительными методиками, ответил на вопросы.
С темами лектория можно ознакомиться на сайте библиотеки. Подпишитесь на анонсы мероприятий на сайте библиотеки и в социальной сети ВКонтакте. Книги о здоровом питании из фонда Национальной библиотеки Карелии.